(このページにはPR広告が含まれます) 40代を過ぎて、実感するのが日々の身体の衰えです。(笑) 毎日できる範囲で健康維持に努めているつもりですが、私は家でPCに向かう仕事が主なので、ついつい運動不足になりがちに。 仕事・・・