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休むことの大切さについて

セロトニン メンタル

私は在宅で仕事をしており、仕事をする時間や休みについてはある程度の自由が利きます。 しかし自営業のため、実質的には休日というものはほぼありません。 また40代後半になると、体力的に無理が利かないことに加え、様々な不調が新・・・

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