「健康」の記事一覧

コレステロールを下げるには?効果的な健康食品・飲み物について

女性ホルモン コレステロール 健康

40代を過ぎて、実感するのが日々の身体の衰えです。(笑) 毎日できる範囲で健康維持に努めているつもりですが、私は家でPCに向かう仕事が主なので、ついつい運動不足になりがちに。 仕事終わりに椅子から立ち上がると足が強張った・・・

発芽酵素玄米が簡単に作れる?なでしこ健康生活・超高圧炊飯器の口コミ評判と通販情報について

発芽玄米 健康 食・栄養

普段、どんなごはんを食べていますか? お米は日本人の主食なので、食材や調理法には気を遣いたいところですね。 私は、白米に発芽玄米を混ぜて食べています。 発芽玄米を食べるようになってから、頭がスッキリと冴えるようになり、体・・・

マッサージチェア ルピナスを体験しました

健康

先日、近所の電気店に立ち寄った際に、マッサージチェアを体験してきました。 このところ眼精疲労が重なり、耳の神経がまた痛み出していたので、ちょっとリラックスさせてもらおうかな、と思いました。 それにしても、最近のマッサージ・・・

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